jajka a

na twoja wage daj 4 %-). najklepiej jajecznica na zadko, jajka na miekko lub sadzone - zółtko płynne zachowuje wiecej właściwosci, pozatym białko nie sciete bardzo mocno jest lepiej strawne (nie w sensie przyswajalnosci tylko obciazenia ukladu trawienia), tyczy sie to tez żółtka. Jak nie lubisz w takich posatciach a dobrze wchodza na twardo to [...]

a jajka w jakiej ilosci dostepne? zawsze mozna pobic bialko bialkiem z jaj. nie mowei o calym zapotrzebowaniu, ale zawsze cos tam mozna pokombinowac...

dodalem kiedys post na temat odzywiania .. i powiedzieli ze mam jesc ryz jajka płatki sniadaniowe wszystko co zawiera węglowodany .. bo kiedys jadłem wiecej białka niz węglowodanów i w dodatku 3 posiłki dziennie .. a teraz jem wiecej węglowodanów 5 - 6 posiłków dziennie i od wtedy waga sie nie ruszyła

Ja ma cele zredukowa sowja wage okolce bioder i brzucha oczywiscie jak zwykle kobiety z tym maja problem i codziennie wcianam ok 2 wafli z jajkami na sniadanko po treningu. W dni nie treningowe tez to wcinam. Wiec wyrzucic wafle ryzowe calkowicie?????? To z czym zjesc te jajka bo ja uwielbiam na miekko, a znowu wedliny maja chyba duzo sodu?? [...]

Ożeż Wy baby-plotkary z rynku! Son to ty jajka powinieneś na rynku sprzedawać a nie suple! heheheheehe POzdrawiam Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] Ja kiedyś zjadłem jajecznicę chyba z 7 jaj (zawsze byłem w stanie zjeść podobne ilości) i zamiast chwilę odpocząć to pojechałem z "napompowanym" brzuchem rowerem na spotkanie i potem czułem się strasznie :/ Nie wiem jakim cudem udało mi się nie zwymiotować tego. Od tamtej pory nie zjem więcej niż 2 jajka (jajecznica) i z 3-4 na twardo.

Mam to samo. Po jajkach, awokado, borówkach,ananasie w mniejszym stopniu. Lekarz stwierdził że nietolerancja. Czytam czytam, szukam i znalazłam, że nietolerancja na histaminę. Ale powinnam też się skręcać po wędzonkach i innych, a nic mi nie jest. Ból jest okropny, po omlecie z jednego jajka skręcałam się 2 h z bólu. Co to jest? Kiedyś jadłam te [...]

hehe no nie zle wy z tym ryzem :D Ucze sie w szkole gastronomicznej i o zywieniu troche tam wiem. Wszystko w nadmiaze jest szkodliwe, takze ryz. Dieta powinna byc zroznicowana. No ale jak budowac mase to co tam :P. Jajka sa rowniez szkodliwe w duzych ilosciach (nawet bardzo), zwykły ziomal powinien spozywac 2 jakja tygodniowo. Ja mam problemy z [...]

[...] przez - kocio2009 w dniu 2012-03-18 10:51:23 ja pier**** 1500 na diete :P to ile ty zarabasz :P + suple ^^ to Ci z 2500 wyjdzie na silownie miesiecznie :P Mi to 500zl wyjdzie max na diete i jakos masa idzie na + chociaz produklty niektóre mogly by być lepsze... wiecie ze jajka niedługo maja kosztowac HURTEM 1zł jedna sztuka ;>? łoooo8-)

Coś mi się poprzednia wypowiedź zepsuła :) Kurczak - 216 Jajka - 54 (licząc po starej cenie 45gr za szt.) Makaron - jakieś 5 Serek wiejski - 50 Banan - 13 Oliwa - 10 Warzywa/owoce - około 90 Orzechy - 100 W około 500-600zł się zamykam zależy od tego czy trafię na jakąś promocję. Chociaż teraz jak cena jajek podskoczy to będzie to granica około [...]

To jest stary mit powielany przez lata ze chłopcy nie powinni jesc duzo jajek.Mi Mama mówiła żartem że mi sie członek wykrzywi od tego ,a cała sprawa sprowadza sie do tego ze po prostu chłopcom po jajkach chce sie ruchać Jest jeszcze ta bzdura o tym ze jajka wpływaja negatywnie na nasz cholesterol.

jak stachu ja dzisiaj rozrobiłem 5tys iu w 5ml wbiłem 1cm a reszta leży w lodówie przez 8 dni sie nie popsuje nie ma co sie bać muzyk spróbuj sobie ok 7 i 14 tyg w Twoim cyklu dać hcg lepiej sie poczujesz i jajka Ci podziękują za to

czyli juz lepszy bylby bialy chudy ser na noc przed snem niz te jajaka? a jajka zostawic na rano? Dzieki Atomic za rade. pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

a jesz same jajka ? jak zamieniłeś produkty objawy ustąpiły ?

nie no chodzi o to że zjadłem makaron a przecież w składzie ma jajka

[...] przygotuje mama wydaje się całkiem zdrowym posiłkiem. A co do tego mojego posiłku to co jest z nim nie tak ? Starałem się, żeby była duża zawartość białka i węglowodanów. A jajka też jem. Najczęściej omlet lub właśnie na twardo. Jeszcze jedno: Czy jest mi ktoś w stanie wyjaśnić... Skoro jem za mało to skąd bierze się ta siła ? Naprawde efekty są [...]

A co Wy na to: Herbata, 2 lyzeczki cukru i cytryna. Chleb z salatka (makrela, jajka, ogorek... wszystko wymieszane...) Moze byc? Nestor

Rafcio, ale masz kiełbache, a nawet 2 i do tego 3 jajka - dziwne %-)

czy tylko mi nie wychodzą placki wg Studens`kiego?? biorę 100g płatków zalewam trochę wrzątkiem, puchną prawie o połowę, dodaje 2 jajka trochę mleka, miodu i ciasta zrobiło się jak dla wielodzietnej rodziny, wrzucam na patelnie i zaczyna się jazda placki się rwą, przerzucić się nie da i ogólnie lipa, żeby przerzuć muszę jedną stronę [...]

Ciągle powołujemy się na to jedno badania. Słuszności jego podważał nie będę, bo dawka przyjęta w eksperymencie mogła jak najbardziej dawać takie objawy. Jedząc po 8 jajek dziennie, przez kilka miesięcy, z dużą dozą prawdopodobieństwa nabawiałbyś się w końcu nietolerancji. Jedząc po 3-4 jaja załóżmy co drugi dzień ryzyko pojawienia się [...]